Кресло для вертикальных родов

Плюсы и минусы вертикальных родов

Вертикальные роды – не нововведение, а возрождение опыта прежних поколений. Больше двух веков главная роль отводилась врачу, для него как раз удобнее горизонтальное положение роженицы.

Был забыт более физиологичный, менее травматичный и болезненный процесс рождения ребенка. Теперь его предлагают все чаще, если нет противопоказаний, а будущая мама выражает подобное желание.

Как это происходит

Проводят вертикальные роды, конечно же, не обязательно стоя. Женщина сидит на специальном кресле, стоит на коленях, держась за опору, или на корточках. Поза выбирается та, которая будет удобнее. Более того, в любой момент можно отказаться от этого положения, лечь на акушерскую кровать. Правильное решение подскажет врач.

Процесс проходит так же, как обычно:

  • первый период – схватки;
  • далее потуги и рождение малыша;
  • завершающий этап – рождение плаценты.

При схватках раскрывается шейка матки, раздвигаются сочленения тазовых костей. Эти процессы сами по себе относительно безболезненные. Боль появляется из-за сопротивления мышц организма происходящим изменениям. Облегчить ее помогает двигательная активность роженицы.

Менее травматичный процесс

Сейчас этот факт учитывается не только при вертикальных, но и при горизонтальных родах. Женщине рекомендуют ходить, сидеть на фитболе, делая вращательные движения тазом, «виснуть» на опоре или плечах помощника. Так мышцы расслабляются, боли проходят.

Одновременно быстрее раскрывается шейка матки. Благодаря активности роженицы первый родовой период сокращается на два-три часа. Причем не требуется введение стимуляторов, обезболивающих.

Потугам при родах в стоячем положении помогает сила тяжести. Есть возможность более-менее свободно двигать тазом, облегчая малышу прохождение родовых путей. Хотя для врача такая позиция менее удобна, поэтому при любых осложнениях он может перевести женщину на кушетку. Возможны ли естественные роды после кесарева.

При родах в положении сидя или стоя быстрее рождается плацента. Этому способствует само положение тела женщины, а также посасывание малышом груди. Кровопотеря, неизбежная во время этого процесса, также снижается.

Все вышесказанное справедливо лишь относительно. Индивидуальный подход необходим, ведь то, что хорошо многим, может оказаться совсем неприемлемым для конкретной роженицы.

Есть ситуации, когда вертикальные роды не просто предлагаются, а рекомендуются:

  • возможность отслоения сетчатки глаза у роженицы;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • миопия высокой степени.

Большинство таких случаев предусматривает кесарево сечение. Родоразрешение сидя дает возможность избежать этой операции и ее последствий для мамы и малыша.

Однако этой процедуре характерны свои плюсы и минусы.

Плюсы:

  • физиологичное положение тела;
  • снижается болезненность;
  • быстрее раскрывается шейка, укорачивается период схваток;
  • облегчаются потуги;
  • не передавливаются кровеносные сосуды, вертикальные роды предотвращают недостаток кислорода у ребенка;
  • более плавно движется плод по родовым путям;
  • меньше травмируется его головка;
  • роженица получает меньше разрывов;
  • быстрее рождается плацента;
  • уменьшается кровопотеря.

Минусы:

  • не всем удобно такое положение;
  • врачу сложнее контролировать родовой процесс, выполнять акушерские манипуляции;
  • невозможна эпидуральная анестезия;
  • лучше использовать специальное кресло.

Кресло, которое используют для родов в положении вертикально, похоже на стол с отверстием или выемкой посередине. Имеются подножки и опора для рук. Женщина сидит на нем, при этом таз и влагалище оказываются над отверстием. Через него врач принимает ребенка.

Как выходит ребёнок

Сейчас имеются кушетки особой конструкции, на которых можно рожать и лежа, и сидя. Но для естественных родов наличие такого приспособления не всегда обязательно. Женщина может стоять на коленях, тогда врач примет малыша сзади. Можно присесть на корточки, но это наименее удобно.

Сравнение с горизонтальными и противопоказания

Принимая решение, нужно взвесить все за и против. В первую очередь важно проконсультироваться с врачом. Далеко не все поддерживают эту идею, поскольку теряется возможность полного контроля над процессом.

Но вместе с тем все больше акушеров-гинекологов поддерживают вертикальные роды. Они обладают весомыми преимуществами перед горизонтальными:

  • положение наиболее естественное как для женщины, так и для плода, чем горизонтальное;
  • вес ребенка и матки действует в правильном направлении – заставляет быстрее раскрыться шейку, ускоряет продвижение малыша, в то время как при горизонтальных сдавливает проходящие под ней сосуды, да и женщине приходится трудиться самой;
  • женщине проще самой смотреть за их ходом, активнее участвовать в процессе под контролем врача.

Противопоказаниями станут:

  • недоношенность беременности;
  • неправильное положение плода;
  • узкий таз женщины;
  • крупный плод;
  • стремительная родовая деятельность;
  • предлежание плаценты;
  • наличие у рожающей болезней внутренних органов.

Как подготовиться к этому

Готовиться лучше еще на последних месяцах беременности. Подготовка к вертикальным родам проводится почти на всех курсах для беременных. Но проблема в том, что еще не все роддома готовы оказывать подобное родовспоможение.

Этому есть несколько причин. Наличие специального кресла – далеко не самая главная из них. На самом деле многие врачи, особенно старой школы, совсем не поддерживают это «нововведение». Но даже если медперсонал имеет подобный опыт, роддом должен обладать лицензией на его использование.

Поэтому первый шаг после принятия решения о нестандартных родах – выбор роддома. Затем необходима консультация врача, также полезно заранее ознакомиться с позами.

Шаг подготовки Для чего нужен
Выбор роддома и врача Для уверенности в том, что женщину примут, а родовспоможение будет проводиться по всем правилам опытным специалистом. Врачи проходят специальные курсы по подготовке и ведению родов.
Консультация гинеколога Чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний
Изучение поз Для ознакомления и понимания того, как это будет происходить. Заранее конкретное положение выбирать не стоит, нужно изучить все возможные

Позы при родах бывают следующими:

  • сидя на специальном кресле или полусидя – нужна опора для ног и рук, область малого таза должна провисать над отверстием;
  • на корточках самостоятельно или при поддержке – эта поза считается лучшей для прохождения ребенка, но может сильно утомить роженицу;
  • стоя на коленях с поддержкой или без нее – часто используется для вертикальных родов, можно видеть на многих фото;
  • на четвереньках – может использоваться для отдыха, ослабления болей, снижения скорости процесса.

Варианты лучше не просто изучить, но порепетировать каждый из них. Можно пройти подготовительные курсы. Их должен вести специалист, желательно по рекомендации врача.

Необходимо продумать все позы при родах

Когда же начнутся вертикальные роды, женщина интуитивно поймет, как ей удобнее. Иногда оказывается, что все же лучше лечь на спину – это же может порекомендовать и врач, даже если нет осложнений.

Правильный настрой, подготовка, консультации с врачом обеспечивают хороший исход и для мамы, и для малыша. Этот факт подтверждают отзывы.

Светлана Лаврикова:

Беременность практически не ощущала, разве что ходила на анализы, да потом малыш толкался. Еще задолго до того, как вообще забеременела, знала, что у меня будут вертикальные роды. Изучила много информации в интернете. Пришлось обойти несколько роддомов, оказалось, что не везде так делают. Нашла «своего» врача, после того, как несколько раз сходила к ней на консультации. Мне заранее все объяснили. Чувствовала себя полностью готовой. Хотя больно было с самого начала. Спасибо врачу и акушерке, они меня все время поддерживали. Родила очень легко, если не считать болей, всего два небольших разрыва. Уже на следующий день спокойно сидела ровно. И у ребенка все отлично, хотя он крупный, 4100. Акушерка сказала, что, если бы не вертикальные роды, порвалась бы намного больше, и не факт, что все прошло бы так быстро.

Милена Елизарова:

Первый раз рожала очень тяжело. Восстанавливалась потом больше месяца. И через полгода узнала, что снова беременна. Стало страшно, но решили рожать. Что такое вертикальные роды, не знала вообще. Схватки прошли быстро и намного легче, чем в первый раз. Начались потуги, но головка никак не выходила. Врач сказал, поднимайся, становись на колени, будем рожать стоя. Я держалась за спинку кровати и делала, что говорили. Ощущение было такое, что малышка выходит, спускается вниз сама. Таких усилий, которые прилагала в первый раз, вообще не нужно было. Теперь советую вертикальные роды всем, кто хочет легко родить здорового ребеночка. Конечно, если нет осложнений.

Что такое вертикальные роды известно не каждой роженице, однако данный способ более физиологичен для рождения ребенка и удобен для матери. Женщина может принять любую комфортную ей позу: сидя, стоя или полусидя. Но вертикальное родоразрешение имеет и минусы – врачу гораздо легче наблюдать за будущей мамой и контролировать продвижение ребенка по родовому каналу, если роженица будет находиться в лежачем положении.

Стадии родовой деятельности

Существует три стадии вертикальных родов:

  1. Растягивание шейки матки. Самый продолжительный этап. Роженица должна активно двигаться, чтобы матка сокращалась быстрее: делать упражнения на фитболе, ходить или даже плавать. Но в целом женщина может сама выбрать положение, которое ей кажется наиболее удобным.
  2. Потуги и изгнание плода из матки. Маточные сокращения становятся частыми и интенсивными. Роженица принимает удобную ей позу, чаще всего это положение на корточках или коленях, иногда роды могут проходить на кресле со специальным отверстием для принятия малыша. При осложнениях врач в любой момент может перевести роженицу в положение лежа, чтобы лучше контролировать весь родовой процесс.
  3. Рождение плаценты. Отхождение последа происходит довольно быстро благодаря силе тяжести при вертикальном положении матери. В этот момент женщина впервые прикладывает младенца к груди.

Что такое вертикальные роды

Вертикальные роды – это способ родоразрешения, при котором роженица не лежит на горизонтальной плоскости, а располагается в наиболее комфортном для нее положении (стоя или сидя).

Данная методика всегда была распространена в странах Азии, Африки и Южной Америки. Горизонтальное положение во время родов появилось во Франции и спустя 200−300 лет стало основным способом родоразрешения в Европе. Но даже в таких странах, как Голландия и Германия, роды принимают вертикально – практика показывает, что именно такой способ является более простым и безопасным.

В последнее время вертикальные роды пользуются большой популярностью

При маточных сокращениях шейка матки растягивается, раздвигаются тазовые кости, что сопровождается сильной болью. Уменьшить болевые ощущения в этот момент помогает двигательная активность – это учитывается даже в случае горизонтального родоразрешения. Будущая мама может ходить, спускаться и подниматься по лестнице, прыгать на фитболе, покачивать бедрами и даже виснуть на плечах партнера. Это способствует расслаблению мышц, уменьшению болевого синдрома и раскрытию шейки матки – благодаря активности рожающей женщины первый родовой период можно сократить на 2−3 часа без использования стимулирующих средств и анальгетиков.

Способствовать потугам в положении стоя помогает сила тяжести. При возможности будущей матери рекомендуется совершать покачивающие движения тазом, чтобы облегчить продвижение малыша по родовому каналу.

Возможные позы

Во время потужного периода беременная женщина может находиться в нескольких позициях:

  • Сидя на корточках, расставив ноги и опустив таз как можно ниже. Данный метод способствует ускорению процесса и расширению тазового кольца, однако может привести к разрывам промежности и быстрой усталости ног.
  • Полусидя либо стоя. Положение позволяет роженице отдохнуть и набраться сил, однако при слабой родовой деятельности оно противопоказано.
  • Стоя на коленях. В такой позиции сила гравитации действует наилучшим образом, риски разрыва промежности минимальны. Но она возможна лишь при головном предлежании плода. Если роды стремительные, положение на коленях запрещено. Также позиция показана при вероятности разрывов и необходимом разрезании промежности, например, во время стремительных родов либо при ягодичном предлежании малыша.
  • Стоя на четвереньках, колени при этом должны быть широко расставлены. Поза удобна для отдыха и уменьшения болевых ощущений. Также положение эффективно для снижения скорости родовой активности.

Варианты поз при вертикальных родах

Оптимальные условия

Чтобы вертикальные роды прошли успешно, в родильном доме должны быть созданы оптимальные для этого условия:

  • Естественные роды. Риск непредвиденных ситуаций должен быть сведен к минимуму.
  • Подготовленный медицинский персонал, чтобы во время оказать необходимую помощь.
  • Специальный стул с отверстием посередине, через которое врач будет принимать ребенка.
  • Готовность к изменению положения, чтобы в экстренных ситуациях роженица могла беспрепятственно принять позицию лежа – даже несколько потерянных секунд могут привести к серьезным проблемам со здоровьем у матери и ребенка

Основные достоинства

По мнению специалистов вертикальные роды менее болезненны и протекают быстрее

Вертикальное родоразрешение имеет множество преимуществ перед традиционными родами:

  1. В период родового процесса рядом присутствует компаньон (мама либо муж), который может помочь роженице успокоиться, отвлечься от неприятных мыслей и болевых ощущений, подержать за руку.
  2. Отсутствует маточное давление на кроветворные сосуды и внутренние органы, благодаря чему не происходит венозного застоя и нарушений кровоснабжения, что уменьшает риски гипоксии плода и снижает болевой синдром.
  3. Будущая мама может сама выбрать комфортную позу, при которой боль переносится намного легче, а также менять положение тела.
  4. При данном методе практически не применяются обезболивающие медикаменты.
  5. Если женщина рожает сидя либо полусидя, прохождение малыша по родовому каналу происходит гораздо мягче и плавнее, в результате чего осложнения у ребенка и матери практически отсутствуют. При традиционных родах разрезать промежность приходится в 25% случаев, при вертикальном положении этот показатель равен 5%.
  6. Шейка матки раскрывается быстрее.
  7. Двигательная активность роженицы снижает период схваток на 2−3 часа. Потуги в положении стоя тоже переносятся намного легче.
  8. При вертикальном родоразрешении плацента рождается быстрее – это объясняется положением рожающей женщины и сосанием груди ребенком. Кровотечение при этом значительно уменьшается, риск инфицирования матки снижен.
  9. Новорожденные быстрее набирают массу тела и реже страдают неврологическими заболеваниями.

Важно!При горизонтальном родоразрешении женский травматизм наблюдается у 5% рожениц, при вертикальном – только у 1% будущих мам. При традиционных родах осложнения возникают у 35% младенцев, после вертикальных – лишь у 3,5%.

Основные недостатки

Вертикальные роды имеют не только плюсы, но и минусы:

  1. Врачу намного труднее следить за родами и контролировать прохождение малыша по родовому каналу.
  2. При возникших осложнениях, акушеру будет сложнее оказать медицинскую помощь.
  3. Отсутствует возможность применять эпидуральную анестезию и обезболивающие препараты, поскольку это влияет на чувствительность нижних конечностей.
  4. Для проведения вертикальных родов в родильном доме должно быть специальное кресло с отверстием в центре, над которым располагается таз и влагалище, когда женщина садится на него. Приспособление имеет опору для рук и подножки, через отверстие врач принимает новорожденного.
  5. В некоторых случаях такие позы оказываются неудобными для роженицы.
  6. Если повторные роды проходят стремительно, ребенок рискует получить родовую травму.
  7. Период потуг более продолжителен, чем при горизонтальных родах.

Важно!В России вертикальные роды практикуются достаточно редко, поэтому найти подходящую клинику с необходимым оборудованием и обученным персоналом было бы сложно.

Для вертикальных родов предусмотрено специальное кресло

Показания к вертикальным родам

Если женщине показано кесарево сечение, но оперативное вмешательство по каким-либо причинам проводить противопоказано, врач может рекомендовать вертикальные роды. Основными факторами для этого являются:

  • Сосудисто-сердечные заболевания.
  • Близорукость высокой степени.
  • Вероятность отслоения сетчатой оболочки глаза.

Противопоказания

При узком тазе вертикальные роды противопоказаны

Запрещается проводить вертикальные роды, если:

  • Роды происходят преждевременно.
  • Плод страдает от нехватки кислорода.
  • Малыш имеет крупные размеры.
  • Существует необходимость в разрезании промежности.
  • Наблюдаются любые осложнения во время родов, например, неправильное положение ребенка, предлежание плаценты либо высокие риски получения травм.
  • Женщина имеет узкий таз.
  • Есть необходимость в применении акушерских щипцов.

Подготовка к вертикальным родам

Начинать готовиться к родам необходимо уже за 3−4 месяца до появления малыша на свет. Чтобы родовой процесс прошел успешно, необходимо:

  • Выбрать родильный дом и квалифицированного врача. В большинстве клиник практикуются лишь горизонтальные роды, поэтому стоит начать поиски как можно раньше.
  • Научиться правильно расслаблять мышцы и дышать. Болевые ощущения во время родов возникают из-за перенапряжения мышечных тканей, подготавливающих родовые пути для ребенка. Выполнение упражнений на специальном мяче способствует разминанию мышц и снятию болевого синдрома.
  • Изучить все возможные позиции, которые применяются при данной методике. Рекомендуется посещать специальные занятия для беременных, на которых можно узнать, как будет проходить родовой процесс и чему стоит уделить внимание.
  • Выбрать партнера для родов – это должен быть человек, который сможет успокоить и поддержать роженицу в самый волнительный момент – например, супруг, мать или лучшая подруга.

Больше узнать о вертикальных родах можно на курсах для беременных

Подведение итогов

Вертикальные роды являются наиболее физиологическими и удобными для роженицы, поскольку она может принять любую комфортную позу в сидячем либо лежачем положении. Главным минусом вертикального родоразрешения является то, что врач не сможет наблюдать за течением родового процесса в полной мере, как бы это было при традиционных родах.

Однако переживать не стоит, беременной женщине следует проконсультироваться у своего врача, чтобы он порекомендовал для нее наиболее оптимальный вариант. Какой бы способ родоразрешения не выбрала будущая мамочка, она должна быть настроена позитивно и помнить, что скоро на свет появится чудо – ее малыш.

Вертикальные роды — отзыв

Так устроены женщины, что родив однажды, забывают всю боль и решаются на последующие роды…Ибо чувство материнства в нас гораздо сильнее боязни боли (по крайней мере у большинства).

Рассказ будет подробный и долгий, но надеюсь полезный)

****************************

Для начала -что такое вертикальные роды, в чем их плюсы и минусы и какие есть противопоказания?

Вертикальные роды представляют собой методику, согласно которой роженица не принимает горизонтальное положение в момент начала родов, а имеет возможность свободно передвигаться, искать наиболее удобное для себя положение, в котором дискомфорт ощущается меньше всего.

Вертикальные роды – не нововведение, а возрождение опыта прежних поколений. До 18 в женщины рожали именно вертикально — стоя на коленях, на корточках. Больше двух веков главная роль отводилась врачу, для него как раз удобнее горизонтальное положение роженицы.

Был забыт более физиологичный, менее травматичный и болезненный процесс рождения ребенка. Теперь его предлагают все чаще, если нет противопоказаний, а будущая мама выражает подобное желание.

Помню еще в первую беременность, в школе материнства нам говорили об этом способе, тогда я особого внимания ему не придала, лишь в памяти отложилось — такой способ наиболее удобен и естественен для матери и малыша, но неудобен врачу.
В чем их преимущества?

По их словам, вертикальные роды можно по праву назвать мягкими, они менее травматичны, сопровождаются меньшими кровопотерями, обеспечивают более легкое прохождение ребеночка по родовым путям. Вертикальные роды, говорят эксперты, намного предпочтительней как для матери, так и для малыша. Для роженицы – в том плане, что переносятся легче: плод в силу гравитации постепенно и естественно давит на нижнюю часть и шейку матки; таким образом, матка открывается постепенно, и далее малыш продвигается по родовым путям за счет собственного веса. Благодаря тому, что женщина постоянно находится в движении до наступления потуг, боль ощущается меньше и обезболивание требуется реже. Кроме того, двигательная активность значительно сокращает этап схваток – на 2-3 часа. А то, что, пройдя через родовые пути и «протолкнувшись» плечиками на свет, младенец и дальше выскальзывает облегченно, уменьшает риск разрывов и необходимость в разрезании промежности роженицы. Есть данные, согласно которым если при горизонтальных родах в 25% случаев приходится разрезать промежность, то в случае с родами вертикальными этот показатель составляет всего лишь 5%. Так, даже если на свет появляется ребенок достаточно крупный, при вертикальных родах возможны только мелкие разрывы, в то время как серьезных вмешательств акушера практически не требуется. Еще по теме Как проходят роды Виды родов — плюсы и минусы разных видов родов Как вести себя во время родов и схваток, чтобы легко родить? Как принять роды у женщины Сколько длятся роды у первородящих женщин Имеют свои преимущества вертикальные роды и для ребеночка, хотя бы потому, что полностью исключают возможность развития гипоксии плода. Так, при традиционной позиции для родов – горизонтальной – матка будущей мамы, достигающая в весе порядка 6 килограммов, сильно давит на внутренние органы и кровеносные сосуды. Это становится причиной ухудшенного притока крови к матке и затрудненного оттока венозной крови от органов. В итоге нарушение кровообращения может сказаться кислородным голоданием малыша. Да и процесс родов в горизонтальном положении может замедляться – за счет того, что в этом случае отсутствует равномерное и постоянное давление плода на нижний сегмент и шейку матки. Нередко выходом из такой ситуации становится применение стимулирующих препаратов и обезболивающих средств, избежать чего есть шанс при вертикальных родах. Длительность третьего этапа родов – периода отхождения плаценты – вертикальные роды также сокращают. Это происходит по той причине, что женщина рожает плаценту, уже держа ребеночка на руках и прикладывая к груди. Плацента отходит быстрей не только вследствие вертикального положения роженицы, но и в силу того, что матка сокращается одновременно и благодаря сосанию груди малышом.

Но есть и недостатки, а также противопоказания. К сожалению не всем такой способ может подойти.

Самый большой минус — неудобство для самих акушеров и ограничение их в проведении некоторых манипуляций, ведь с такого положения роженицы «поле обозрения» для врача недоступно. В частности, следить за продвижением плода по родовым путям, за его сердцебиением и прочими жизненными показателями при вертикальном способе родоразрешения оказывается несколько затруднительно и проблематично. А ведь невозможность полноценного осуществления контроля над состоянием роженицы и ребенка несет в себе определенный риск. Также будущая мама должна понимать и принимать, что опасность и вероятность осложнений возрастает в случае стремительного течения родов, а также при нарушениях в строении промежности и половых путей. Поскольку вертикальные роды предусматривают расположение матери на ногах (даже если на четвереньках), то применение эпидуральной анестезии оказывается невозможным. Ну, и еще одним условным минусом этого вида родоразрешения является наличие некоторых противопоказаний. Противопоказания Вертикальные роды противопоказаны, когда речь идет даже о малейших осложнениях. Ими могут быть тазовое предлежание плода, крупная головка ребенка, гипоксия малыша, преждевременные роды. Также нельзя рожать вертикально, если существует необходимость применения акушерских щипцов или потребность в рассечении промежности, имеются заболевания внутренних органов у матери. Следует знать, что при проведении родоразрешения вертикально у повторнородящих женщин существует высокая вероятность стремительного течения родов и получения ребенком родовых травм.

БЕРЕМЕННОСТЬ

Первая беременность мне далась труднее в плане зачатия — очень долго не могла забеременеть. Пришлось несколько лет лечиться, ходить по врачам…Зато второй раз получился сам собой, абсолютно незапланированным…

Поэтому я ооочень удивилась, когда случилась задержка, а тест показал 2 полоски //

Скажу честно мы предохранялись самым дешевым и ленивым способом — метод прерванного полового акта…презики иногда использовали, но редко, таблетки пила лишь до первой беременности и то по назначению врача. Но так как метод ппа был безотказен уже в течении 10 лет, то мы и продолжали им пользоваться. Теперь скажу с уверенностью — такой способ небезопасен!

Правду говорят — после родов организм женщины как бы перезагружается — исчезают многие хронические болячки по типу кист и воспалений, нормализуется гормональный фон. И второй раз забеременеть легче простого. (при условии что разница где то 2-4 года после первых родов)

Почему сложная беременность? Потому что начиная с конца второго триместра я болела — сопли, кашель, низкий гемоглобин.

Первые роды были довольно сложные, о них я уже писала. В той беременности я немного переходила и все равно организм не был готов — шейка матки незрелая, схваток нет, а воды отошли…

ПЕРЕД РОДАМИ

Поэтому я боялась, что это повторится. Но к моему удивлению все было совсем наоборот. За два дня до пдр утром я увидела на прокладке бурые пятна крови. Перепугалась, вызвала скорую. Ведь лучше перестраховаться, чем потом сожалеть, если вдруг что то случится.

Врачи приехали, сказали что это не отслойка, но если я хочу, могут отвести в роддом, обследовать. Привезли, врач посмотрела, сказала, что все в порядке, это так шейка матки готовится к родам — раскрывается. И не сегодня- завтра я могу родить, поэтому лучше остаться здесь. Я согласилась, и как оказалось не зря.

Меня оставили в отделении патологии, а там всегда начинают обследовать и брать анализы, неважно с чем поступил. Так что весь день я ходила по осмотрам. Уже к полудню начались схватки. Я скачала приложение — счётчик схваток, очень удобная вещь- он фиксирует каждую схватку и анализирует — если интервалы между схватками сокращаются, уведомляет об этом. Так что я предупредила врачей, они сказали что проведут в родовую, когда интервал между схватками будет 7 минут.

Ночь я почти не спала от схваток, просыпалась, отмечала в счётчике и опять задремывала…

Часов в 7 утра интервал стал как раз 6-7 минут и я пошла к медсестре. Меня отправили в предродовую. Места были все знакомые, я там уже рожала, даже врач попалась, которые принимала прошлые роды…..

Но за три года, что прошли с прошлого «визита» произошли некоторые изменения. Для самарчанок могу сказать — рожала в Семашко. Появилось множество улучшений по мелочам, типа одноразовые сорочки.

Врачи там хорошие, но условия могут оставлять желать лучшего. Старый кафель, древние кровати, застиранное белье, тесные комнаты. Но я же сюда не отдыхать приехала. И так как я человек не привередливый, то меня там абсолютно все устраивало . Главное чтобы родить помогли, а цвет кафеля меня не волнует. Предродовые очень тесные — в длинной комнате напичканы кровати, тумбочки и аппараты ктг. Если народа там поступает много, то становится тесно. Но не в этом суть.

В тот день рожениц там было немного, со мной в палате еще было 2-3 человек. Поступивших врач осматривала. Мне попалась врач, которая принимала меня по скорой. Она улыбнулась и сказала — ну вот, я же говорила, что скоро родишь!

Дальше мне начало казаться, что меня либо с кем то перепутали, либо сейчас в роддоме политика такая — обращаться с роженицами предельно хорошо, приветливо и заботливо. Правда когда три года назад я там была, врачи и персонал роддома и так обращался с нами очень хорошо и профессионально, не хамили, не грубили, делали свою работу на все 100%. Но и сверх чего то тоже не было. А в этот раз всех девчонок чуть ли не на руках носили и пылинки сдували. Я так себя вообще королевой чувствовала. И это еще мы бесплатно рожали.

Врачи меня посмотрели и какое же мое было удивление — здесь все отлично, все идет как надо, можешь стоять или лежать как тебе удобно, жди. Если в первый раз я все схватки пролежала, ко мне был пристегнут аппарат ктг и было очень больно, то теперь можно было стоять, чем я и не преминула воспользоваться. А стоя схватки переносить гораздо легче.

Когда схватки только начинаются, их легко переносить. А вот когда они становятся чаще, то хочется лезть на стену. Еще с первых родов я знала, что во время схваток нужно правильно дышать — вдыхать носом, выдыхать ртом. Это способствует лучшему насыщению крови кислородом. И как результат — ребенок получает достаточно кислорода тоже. Ведь во время схваток приток кислорода уменьшается. К тому же концентрация на правильном дыхании помогает отвлекаться от боли. Запомните, будущие мамы — во время схваток кричать нельзя, надо дышать, криком вы зажимаетесь и приток крови к ребенку замедляется.

Если в первых родах схватки стимулировали, они были медленные и вялые, то в этот раз все шло бодро и активно. Не понадобилось никаких стимуляций. Только пузырь прокололи. Врачи периодически проверяли меня, говорили — ну здесь все как надо, жди. Меня это очень радовало, что все шло без осложнений. Я даже между схваток успевала писать в телефоне. Считать схватки перестала, когда они стали очень частые и болезненные. Я только успевала переводить дух.

В палате все ок было только у меня, у остальных были проблемы, девочки никак не могли родить, им делали стимуляци, обезболивания, врачи вились вокруг них больше чем у меня, это и понятно. Но стоило мне дать ложную тревогу — ой рожаю кажется, так целая толпа ринулась ко мне…..Мне предложили вколоть ношпу для обезболивания, но я отказалась — в прошлый раз толку от нее не было, зато стало тошнить.

Наконец я поняла причину столь трепетного отношения к роженицам — по палатам ходила заведующая и еще какой то важный врач. И надо же мне было так повести, что именно заведующая стала принимать у меня роды….

Когда от схваток я уже почти не соображала заведующая подошла ко мне и спросила — у тебя все идет хорошо мы хотели бы тебе попробовать родить вертикально, вот знакомься, это акушерка отлично принимает вертикальные роды…

В затуманенном мозгу мелькнула мысль — это мой шанс…ведь вертикальные это проще кажется, в прошлый раз мне было тяжело тужиться…Да, да я согласна!

РОДЫ

Когда пошли потуги, меня отвели в родовую. Столы были немного другие, они напоминали кушетки, на нее я встала коленями, руками держалась за спинку. Врачи были за спиной, запакованные в маски, халаты и перчатки…

Если в первых родах я толком не чувствовала потуг, не понимала когда тужиться, а когда нет, то в этот раз все было иначе. Врач четко говорила что когда делать. Я знала что когда нет потуг, тужиться нельзя, этот момент надо продыхивать быстро-быстро — «по-собачьи». Было больнее, чем в первый раз. Просто выворачивало наизнанку. Девчонки потом говорили — да уж, тебя было слышно хорошо…Помню свои мысли — блин, точно еще раз рожать не буду!

Скажу точно -вертикальнее ГОРАЗДО проще. Очень легко тужиться. Ведь диафрагма сама давит на матку, а под силой тяжести ребенок мягко и плавно продвигается к выходу. Когда же рожаешь лежа, то уже матка давит на диафрагму, пережимает сосуды и тужиться очень сложно, особенно если к моменту родов уже не осталось сил…

Но вот наконец наступил момент, который и сейчас вспоминаю со слезами счастья — моя девочка родилась…Мне сразу ее дали подержать, помню я обняла ее — а она такая мягкая, теплая…потом ее забрали и принесли еще потом — приложить к груди. Вот еще одно из нововведений — если в первых родах детей сразу уносили, то теперь, если роженица была в состоянии — приносили ей и прикладывали к груди.

ПОСЛЕ РОДОВ

После того как родился послед (плацента) врач осмотрела меня и похвалила — ты умница! Активные схватки начали в 7 утра, в 10 я уже родила. Все прошло хорошо, и о чудо! — мне не стали делать разрез и разрывов тоже не было…Когда я это поняла, я чуть не расплакалась от счастья, ведь у меня нет швов…Кто знает как с ними мучительно потом -поймет. Когда режут — не больно, больно потом, когда их обрабатывают каждый день.

Я же избавилась от это неприятной ежедневной процедуры, мне надо были лишь подмываться регулярно. Еху!!!

Если после первых родов я чувствовала себя как после атомной бомбежки, то сейчас я вполне бодренько встала, отлежавшись. Пошла, помылась в душе, переоделась.. Сама доковыляла до послеродовых (меня кто то провожал и помогал нести пакеты)

Другие девчонки в палате, кто поступил со мной еще лежали, приходя в себя, а я уже встала и стала раскладываться. Привезли детей. Моя спала. Так тихо и мирно она будет спать почти три месяца с перерывом на еду и созерцание мира.

Практически не было ощущения, что я родила — мне было легко двигаться, я чуть ли не бегала по коридорам — еще бы, швы не мешают, схватками не измучена.

Так как роды прошли «как по книжке» ребенок не получил травм, не было кислородного голодания. В начале схваток мне прицепили датчик ктг, но все показания был и в норме ,а стоять и держать его рукой было неудобно и его вскоре отдали кому понужнее.

ИТОГИ

Я очень и очень благодарна, что мне выпало шанс родить вертикально. Мне было гораздо проще тужиться, я избежала разрывов и разрезов, послеродовое восстановление пошло быстрее. Медперсонал был предельно внимателен.

Ребенок родился естественным способом, без травм и кислородного голодания. Боюсь, если бы я рожала опять горизонтально, то рожать пришлось бы дольше. По строению я маленькая, худенькая, рост 162, вес 46кг. Живот был большой, мыщцы растянулись, тужиться бы было сложно.

Сейчас прошло уже 10 месяцев, моя малышка уже ходит и повсюду лезет — то на стульчик, то под стол…все стала делать в срок и даже немного раньше.

Конечно для такого способа есть противопоказания, он не походит в стремительных родах, если есть обвитие или другие проблемы. Поэтому здесь решение должен принять врач. Но если вам также скажут — у вас все идет нормально, попробуете родить вертикально? — соглашайтесь! Я рекомендую)

*****************************************

Спасибо за внимание и что дочитали до конца)

Подписывайтесь на мой профиль, там вы найдете много интересного и полезного)

Это открытие антропологи совершили случайно. В действительности они хотели выяснить, насколько современный малоподвижный образ жизни отличается от того идеального уклада, в котором, как считают многие, наши предки охотники-собиратели обретали гармонию с природой.

Для этого группа американских исследователей под руководством Брайана Вуда из Университета Калифорнии отправилась на север Танзании, где проживает народ хадза — одна из немногих групп аборигенов, которая по-прежнему ведет тот же образ жизни, что десятки тысяч лет назад. Мужчины с помощью лука охотятся на буйволов и антилоп, а женщины собирают плоды дикорастущих растений, яйца птиц и черепах.

Антропологи уговорили 28 представителей одной из общин в течение недели носить фитнес-трекеры, которые собирали данные об их физической активности. Фанаты активного образа жизни будут разочарованы: главная сенсация заключалась в том, что хадза проводили без движения даже больше времени, чем люди в индустриальных обществах. В среднем аборигены «загорали» 10 часов в день (время сна сюда не входит). Для сравнения в Голландии, США и Австралии люди проводят, сидя на рабочем месте или лежа на диване, 9 часов в сутки.

Но хадза явно не страдали от гиподинамии. В чем же дело? Тогда ученые установили видеокамеры в жилищах африканцев, чтобы понять, чем они занимаются во время отдыха.

В итоге обнаружилось два фундаментальных отличия между поведением охотников собирателей и представителей офисного планктона мегаполисов. Во-первых, если хадза вынуждены заниматься «спортом», то они делают это в таком экстремальном режиме, что с лихвой перекрывают все современные рекомендации по физической активности (150 минут в неделю нагрузок средней интенсивности или 75 минут интенсивных тренировок) А во-вторых, во времена пассивного отдыха люди каменного века бездельничают совсем по другому.

— Мы очень редко наблюдали кого-нибудь из хадза, сидящим на бревне или камне, — говорит Брайан Вуд. — Примерно треть времени наши охотники сидели в таких положениях, которые редко встречаются в цивилизованных обществах: они либо стояли на коленях, либо сидели на корточках.

Антропологи использовали датчики для отслеживания мышечной активности ног. Оказалось, что нагрузка на мышцы в это время не столь велика, как при ходьбе, но заметно больше, чем если бы вы полировали пятой точкой кресло. Наряду со специфической диетой (хадза, мягко говоря, не переедают) это обстоятельство объясняет почему показатели здоровья сердца у дикарей лучше, чем у нас.

Остается только догадываться, как повлияет исследование ученых на индустрию здорового образа жизни. На сегодняшний день на 1/6 части суши посадку на кортах — этот самый древний вид фитнеса, культивируют гопники. Злые языки поговаривали, что они собираются стайками в подворотнях, чтобы сидя в «низком присяде» выследить жертву и отжать мобилу. Теперь же ребята могут объяснять участковому, что они «просто занимались спортом».

Эти упражнения могут взять на вооружение офисные работники, чиновники — в общем все те, кто на работе ведет малоподвижный образ жизни. С непривычки, конечно, будет странно выглядеть новый формат заседания совета директоров крупной корпорации. Или репортаж с совещания у мэра какого-нибудь крупного города. Но с другой стороны, все это такое до боли родное, понятное и, как теперь выяснилось, предками данное.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *